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我的情绪我做主

时间:2016-11-29 11:22来源:未知 作者:zxm 点击:
我的情绪我做主
——记六(5)班主题班会展示活动
        青春期是甜蜜的也是烦恼的,时光老人已悄然将六年级的孩子们带到了“青春期”的大门前,烦恼、冲动、易怒也不知何时来到孩子们身边。11月24日下午,孙晓岭老师为六年级的同学们准备了一席精神大餐——《我的情绪我做主》主题班会,让六年级学子学会放松自己,找到合理调节自我情绪的方法。
       班会课围绕“情绪管理”展开,提出问题、分析问题、解决问题。课堂上老师与学生一问一答,讨论激烈,这次主题班会活动不仅生动活泼,而且耐人寻味。
       主题班会开始了,孙老师在大屏幕上投出了六(5)班学生的几篇日记,从同学们的日记中反映出:有的同学因为感觉父母偏爱自己的弟弟妹妹而生气,有的同学因为目标无法达成而唉声叹气,有的同学因与朋友之间闹矛盾而郁闷……那好彩票136cc“如何控制情绪,做情绪的主人呢?”孙老师顺势提出了今天班会大家要讨论的问题。孙老师用两个生动的小故事,让孩子们正视负面情绪带来严重的后果。在孙老师一步步引导下,学生们认识到:发脾气是本能,要是能控制脾气,那才是本领!随后一段“塞翁失马”的视频,巧妙地揭示道理:要有一颗平常心,凡事都有两面性,往好处想就能迎来“柳暗花明”。同学们听后深受启发,场内场外同学讨论异常激烈。最后,孙老师给孩子们提供了4种控制情绪的方法:改变认识法、合理控制法、合理发泄法、情绪转移法。鼓励学生们如果有不愉快的事情,不要压在心里,而要向知心朋友说出来。
       在这短短的40分钟里,蕴含着无数的“大道理”与“巧方法”,通过这堂主题班会,六年级的孩子们对“烦恼”有了新的认识,并学会利用正确的方法去解决问题。




(责任编辑:zxm)
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